Studium, mimo że ma charakter sprawozdawczo-diagnostyczny, z pewnością nie wyczerpuje tematu. Autorzy mają jednak nadzieję, że zaprezentowane tu treści pozwolą lepiej zrozumieć potrzeby badań dotyczących poziomu aktywności fizycznej z punktu widzenia stylu życia i zdrowia publicznego. Studium wskazuje na prozdrowotną aktywność fizyczną jako zasadniczy cel nowoczesnej strategii zdrowia. Świadomość skuteczności wysiłku fizycznego w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych daje szansę większego zainteresowania aktywnością ruchową. Wiedza tego rodzaju jest ważną podstawą do optymalizacji nowej egzystencji. Przedstawiony materiał pozwoli na wyrobienie sobie zdania na temat aktywności fizycznej Polaków, jej form i stopnia bierności w różnych układach stratyfikacji społecznej.

Słowa kluczowe: aktywność fizyczna, styl życia, zdrowie.