Wstęp. Dieta i aktywność fizyczna są czynnikami w istotny sposób wpływającymi na stan zdrowia. W przypadku osób w wieku podeszłym umożliwiają spowolnienie zmian w organizmie związanych z procesem starzenia. Cel. Celem badania było sprawdzenie, czy stosowanie diety i aktywność fizyczna osób starszych w istotny sposób wpływają na ich subiektywną ocenę stanu zdrowia. Materiał i metody. W badaniu wykorzystano autorski formularz ankiety złożonej z 19 pytań zamkniętych dotyczących zarówno dotychczasowego stosowania diety i aktywności fizycznej, jak i stanu zdrowia respondentów. Wyniki badania ankietowego zostały przeanalizowane z wykorzystaniem statystyki Chi-kwadrat. Wyniki. Najczęściej wybierany środek transportu w istotny sposób wpływał na stan zdrowia respondentów. Częstotliwość spożywania posiłków w ciągu dnia i dominujący składnik diety w istotny sposób wpływały na ocenę stanu zdrowia ankietowanych. Wnioski. Ze względu na fakt, że dieta i aktywność fizyczna mają duże znaczenie dla stanu zdrowia osób starszych, zasadne jest zachęcanie osób z tej grupy wiekowej do kształtowania zdrowych nawyków. Problemy finansowe i brak dostępu do specjalistycznego sprzętu zniechęcają do działań prozdrowotnych. Dlatego ważne są wszelkie akcje informacyjne i promocyjne skierowane do osób w wieku podeszłym.

Słowa kluczowe: dieta, aktywność fizyczna, zdrowie, pacjenci, wiek podeszły.