Wstęp. Publiczna służba zdrowia stanowi jeden z fundamentów prawidłowo funkcjonującego państwa, jej zadaniem jest nie tylko zwalczanie skutków powstałych w wyniku stanów braku zdrowia, ale przede wszystkim każde działanie prowadzące do utrzymywania optymalnego stanu zdrowia społeczeństwa bądź dążenie do takiego stanu – zgodnie z zasadą głoszącą, iż profilaktyka jest lepsza od leczenia, nie tylko pod względem ekonomicznym, lecz zwłaszcza z punktu widzenia zdrowego społeczeństwa. Cel. Celem badania była weryfikacja związanych z optymalnym żywieniem i aktywnością ruchową zachowań zdrowotnych pracowników ochrony zdrowia; sprawdzono zarówno poziom wiedzy na ten temat, jak i realne jej wykorzystywanie. Materiał i metody. W badaniach wykorzystano metodę sondażu diagnostycznego przeprowadzonego za pomocą anonimowej ankiety wśród 92 pracowników ochrony zdrowia. Średnia wieku badanych wynosiła 41,7 ± 12,16 roku, natomiast średni staż pracy wynosił 17,5 ± 9,31 roku. Badane osoby miały kierunkowe wykształcenie wyższe lub średnie. Wyniki i wnioski. Badana grupa respondentów jest w znacznym stopniu zaznajomiona z tematyką zachowań zdrowotnych w zakresie żywienia oraz aktywności fizycznej. Analiza zachowań prozdrowotnych wykazuje, że wśród badanej grupy odsetek osób korzystających z używek jest dość wysoki, zwłaszcza dotyczy to herbaty, kawy i alkoholu. Zdecydowana większość ankietowanych prawidłowo realizuje zalecenia dotyczące wysiłku fizycznego, uprawiając aktywność ruchową regularnie. Badani nie są zadowoleni z poziomu cen, jakie należy uiścić za możliwość uprawiania aktywności ruchowej w budynkach do tego przeznaczonych, ale pomimo tej przeszkody ekonomicznej są zadowoleni z poziomu jakości tejże infrastruktury. Niestety brak czasu, podobnie jak stres, jest barierą wszechobecną wśród respondentów.

Słowa kluczowe: pracownicy ochrony zdrowia, żywienie, aktywność ruchowa.