Postępujące zmiany społeczno-demograficzne oraz wzrost znaczenia dobrego zdrowia i kondycji psychofizycznej człowieka wpływają na wzrost zainteresowania aktywnymi formami spędzania czasu wolnego. Turystka, obok wielu funkcji, spełnia także zadania o znaczeniu prozdrowotnym. W artykule omówiono związki wybranych form turystyki ze zdrowiem człowieka, podkreślając ich korzystne działanie dla całej rodziny. Zaakcentowano powiązanie poszczególnych form zagospodarowania czasu wolnego ze zdrowiem, aktywnością, rekreacją i odnową sił witalnych. Opisano możliwości i sposoby realizowania działań prozdrowotnych rodziny poprzez uczestnictwo w turystyce aktywnej, kwalifikowanej i zdrowotnej. Podkreślono znaczenie aktywności turystycznej w życiu osób z niepełnosprawnościami oraz jej wpływ za ich zdrowie psychofizyczne.

Słowa kluczowe: turystyka, aktywność fizyczna, zdrowie psychofizyczne.